30대 개발자 공간 30대 개발자 공간

작은 습관의 힘에서는 시각적 자극이 굉장히 중요하다고 말한다. 시각적 자극이 나쁜 습관의 트리거가 되는 경험을 지금도 하고 있다. (대표적인 게 TV, 유튜브, 웹서핑 등이겠지?) 반대로 시각적 자극을 통제하고 좋은 습관의 트리거를 만들어 낼 수도 있다. 여기서부터는 책과 내 의견이 섞여있다. 나는 가장 중요한 게 20~30% 진행 중인 시각적 지표라고 생각한다. 그림책이면 20%만 색칠된, 달력이라면 한 5~6일 정도 정리된... 계속하면 뭔가 완성될 거라는 확신이 있는 그런 느낌이다. 아무튼 책에서는 습관의 진행경과를 시각적으로 표시하되, 쉽게 작성할 수 있게끔 하라고 가이드를 한다. 우리가 보편적으로 생각할 수 있는 건 앱과 연동되는 스마트워치이며 책에서도 좋은 사례로 소개한다. 별도로 다루겠지만,..